Recomendaciones Post Cirugía Bariatrica
Felicidades por tu nueva vida
Después de una cirugía bariátrica comienza una etapa igual de importante que el procedimiento en sí: tu recuperación. Este periodo requiere atención, disciplina y el seguimiento adecuado para lograr resultados seguros y duraderos. En esta guía encontrarás las recomendaciones esenciales del Dr. Sergio Del Hoyo para cuidar tu alimentación, tu cuerpo y tu salud durante este proceso.
Dieta: Alimentación e Hidratación
Después de una cirugía, la alimentación es uno de los pilares más importantes para una recuperación segura y para lograr resultados duraderos. Así como seguiste un plan previo a tu cirugía, ahora es indispensable respetar al cien por ciento tu dieta postoperatoria.
Esta dieta está diseñada en etapas que deben seguirse en orden, ya que tu estómago se encuentra en proceso de adaptación.
Indicaciones principales
- Sigue la dieta exactamente como fue indicada, sin adelantar fases
- La alimentación se divide en líquidos, papillas y dieta blanda
- Come despacio y en pequeñas cantidades
- Es normal sentir llenura, presión o espasmo después de dos o tres cucharadas
- Haz pausas de dos a tres minutos antes de continuar
- Durante los primeros días, utiliza cuchara incluso para los líquidos
- El agua natural puede ser más difícil de pasar al inicio
- Todos los líquidos de tu plan tienen base agua y te están hidratando
- El consumo de electrolitos es importante
- Puedes preparar agua con rodajas de limón, toronja o naranja para que sea más ligera
Prescripción y Medicamentos
Después de la cirugía, recibirás una prescripción médica con los medicamentos que debes tomar durante tu recuperación. Estos forman parte esencial de tu tratamiento.
Es muy importante que sigas estas indicaciones exactamente como fueron dadas, sin realizar cambios por cuenta propia.
Recomendaciones
- Respeta dosis y horarios
- No suspendas ningún medicamento sin consultar
- Si tienes dudas, pregunta antes de modificar cualquier indicación
Actividades Permitidas
Uno de los mitos más comunes después de una cirugía es que debes permanecer en reposo absoluto. Esto no es cierto. El movimiento moderado es parte de una recuperación adecuada.
Desde los primeros días puedes retomar ciertas actividades con mesura y sentido común.
Lo que sí está permitido:
- Si puedes caminar
- Si puedes subir y bajar escaleras
- Si puedes moverte dentro de casa
- Si puedes manejar
- Si puedes regresar poco a poco a la rutina
Siempre escucha a tu cuerpo y evita esfuerzos excesivos.
Cita de Seguimiento
El seguimiento médico es una parte fundamental del éxito de tu cirugía. No se trata solo del procedimiento, sino del acompañamiento que se da después.
Debes agendar una cita de control con el doctor aproximadamente entre la cuarta y quinta semana después de la cirugía.
También es indispensable que programes una consulta con nutrición, ya sea de forma presencial o en línea.
Cuidados: Baño y Heridas
El cuidado de tus heridas es sencillo de realizar, pero muy importante para prevenir infecciones y asegurar una correcta cicatrización. Puedes bañarte de forma normal utilizando agua y jabón.
Indicaciones
- Lava las heridas suavemente
- No talles la zona
- La mayoría de los puntos se reabsorben solos
- Si notas que aparece un pequeño hilo o puntito, suele ser normal
- Limpia la zona y deja que cicatrice
Si observas algo fuera de lo habitual, contacta al equipo médico.
Que hacer en Situaciones de Urgencia
Aunque las complicaciones son poco comunes, es importante que sepas identificar cuándo una situación requiere atención inmediata.
Debes llamar de inmediato si presentas
- Fiebre alta
- Dolor intenso e insoportable
- Vómitos constantes
- Sangrado
En estos casos, no envíes mensaje. Llama directamente.
